Entdecke, was dir gut tut.
individuell – ganzheitlich – präventiv
Foto: Sabine Knörr
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1:1 Sessions
In der persönlichen Einzelbegleitung gehen wir deine individuellen Themen in geschütztem Rahmen ganz gezielt an. Wir richten uns ganz nach dir, nach deinen Möglichkeiten, Zielen und Wünschen.
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Live-Events
Du wünscht dir eine Auszeit zum Auftanken oder einen inspirierenden Workshop? Dann komm vorbei, lass dich verwöhnen und triff Gleichgesinnte auf einem meiner Events oder buch mich für dein eigenes!
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Onlinekurse
Bring Ayurveda und Yoga zu dir nach Hause! Flexibel und ganz nach dem Motto „Ayurveda – Do It Yourself!“ kannst du dir mit unseren Onlinekursen Gutes tun, wann und wie es für dich am besten passt!
Hi, ich bin Anna!
Ich freue mich sehr, dass dein Weg dich hierher geführt hat.
Mein Herzensanliegen ist es, Menschen darin zu unterstützen, ihr individuelles Gleichgewicht wiederzufinden und ihre Gesundheit langfristig zu erhalten.
Ich wünsche mir, dass du deine Gesundheit nicht nur durch die Abwesenheit von Krankheit definierst, sondern durch ein Gefühl von Wohlbefinden und Energie in Körper, Geist und Seele und all deinen Lebensbereichen! Dass du fest in deiner Mitte verankert bist und weißt, wie du dort wieder hinfindest, wenn das Leben etwas unvorhersehbares für dich bereithält. Ich möchte erreichen, dass du wieder verbunden bist mit deiner Intuition, die dir sagt, was du brauchst, um in deiner Kraft und Ruhe zu bleiben und jederzeit wieder dorthin zurückzufinden.
Nachdem ich selbst einen langen und nicht unbedingt leichten Weg aus Krankheit und Beschwerden gegangen bin, ist es meine größte Leidenschaft, dich und andere vor solchen Erfahrungen zu bewahren. Denn wenn wir ehrlich mit uns selbst sind, ist es meist absehbar, dass da etwas auf uns zukommt… Denn unser Körper und auch unser Geist geben uns schon lange vorher Hinweise und liebevolle Anstöße, dass etwas nicht stimmt und wir außer Balance geraten sind. Wir brauchen nur zuhören – und uns dann auch danach richten und die Zeit und Aufmerksamkeit in uns selbst investieren. Denn wenn wir das nicht tun… kostet es später noch viel viel mehr Geld, Zeit und Lebensenergie, eine Krankheit zu behandeln und wieder loszuwerden. Deswegen lass uns präventiv etwas tun! Was hält dich langfristig gesund und energievoll? Lass es uns gemeinsam aufdecken!
“Gesundheit ist nicht alles. Doch ohne Gesundheit ist alles nichts.”
Arthur Schopenhauer
Bild: Anna Heinold in künstlerischer Unterstützung von Kordula Mayer
Langhana: Ayurvedisches Fasten
Fasten ohne Hunger? JA! Probier es aus, nur einen Tag!
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Du wirst den Unterschied spüren!
Ayurvedische Selbst-Ölmassagen
Ayurvedische Ölmassagen sind Selbstfürsorge pur…
Ob du dich mit einer Fußmassage verwöhnen möchtest, eine Gesichtsmassage für den Beauty-Effekt magst oder dir eine ayurvedische Ganzkörpermassage, Abhyanga, gönnen möchtest – mit diesem Onlinekurs wirst du sanft durch die verschiedenen Massagetechniken geführt und kannst sie daheim für dich ganz in Ruhe selbst durchführen, so oft du möchtest.
Du wirst es nicht mehr missen wollen…
Lass dich inspirieren…
Hier findest du einige meiner kostenfreien Shorts auf YouTube. Ab 2025 lade ich wieder regelmäßig neue Videos auf meinen Kanal. Ich freue mich, dich bald auf diesem Wege weiter in die Welt des Ayurveda mitzunehmen. <3