Entdecke, was dir gut tut.

individuell – ganzheitlich – präventiv

Entdecken

1:1 Sessions

In der persönlichen Einzelbegleitung gehen wir deine individuellen Themen in geschütztem Rahmen ganz gezielt an. Wir richten uns ganz nach dir, nach deinen Möglichkeiten, Zielen und Wünschen.

Erleben

Live-Events

Du wünscht dir eine Auszeit zum Auftanken oder einen inspirierenden Workshop? Dann komm vorbei, lass dich verwöhnen und triff Gleichgesinnte auf einem meiner Events oder buch mich für dein eigenes!

Erfahren

Onlinekurse

Bring Ayurveda und Yoga zu dir nach Hause! Flexibel und ganz nach dem Motto „Ayurveda – Do It Yourself!“ kannst du dir mit unseren Onlinekursen Gutes tun, wann und wie es für dich am besten passt!

Hi, ich bin Anna!

Ich freue mich sehr, dass dein Weg dich hierher geführt hat.

“Gesundheit ist nicht alles. Doch ohne Gesundheit ist alles nichts.”

Langhana: Ayurvedisches Fasten

Fasten ohne Hunger? JA! Probier es aus, nur einen Tag!

Schenke dir mit diesem 1 Tages-Onlinekurs einen ganzen Tag nur für dich und mehr Leichtigkeit im Leben. Mit leckeren & leicht verdaulichen Mahlzeiten, angeleiteter Yoga-Detox-Stunde und geführter sanfter Meditation. Du erhältst ein Handout voller Informationen und Inspirationen. Gönn deinem Körper eine Auszeit, um sich zu erholen, zu entgiften und zu regenerieren!
Du wirst den Unterschied spüren!

Ayurvedische Selbst-Ölmassagen

Ayurvedische Ölmassagen sind Selbstfürsorge pur…

Ob du dich mit einer Fußmassage verwöhnen möchtest, eine Gesichtsmassage für den Beauty-Effekt magst oder dir eine ayurvedische Ganzkörpermassage, Abhyanga, gönnen möchtest – mit diesem Onlinekurs wirst du sanft durch die verschiedenen Massagetechniken geführt und kannst sie daheim für dich ganz in Ruhe selbst durchführen, so oft du möchtest.
Du wirst es nicht mehr missen wollen…

Lass dich inspirieren…

Hier findest du einige meiner kostenfreien Shorts auf YouTube. Ab 2025 lade ich wieder regelmäßig neue Videos auf meinen Kanal. Ich freue mich, dich bald auf diesem Wege weiter in die Welt des Ayurveda mitzunehmen. <3

Ghee selbst herstellen | Einfache Anleitung | Ayurveda | Ayurvedisches Rezept für „Gi“
12 einfache und gesunde Wildkräuter, die du (vielleicht) noch nicht kennst! | Kurze Übersicht
Yoga unterwegs 🧘🏻‍♀️🏔😍| Yogaflow im Stehen ohne Yogamatte | Für Anfänger ☀️