Lass dich inspirieren!
Kostenfreie Videos
Auf YouTube findest du 2025 wieder regelmäßig neue Videos von mir.
Eine Auswahl eurer Lieblingsvideos
Um den Ayurveda zu dir nach Hause zu bringen nehme ich in Zukunft wieder regelmäßig Videos auf! Ich freue mich, wenn du mir dazu auf YouTube folgst. Es wird viele spannende Inhalte geben. Lass dich überraschen…
Hier findest du ein paar meiner bisherigen Videos, die ich in der Elternzeit nebenbei gedreht habe. Sie sind nicht perfekt, aber genau das ist die Herausforderung für mich, es trotzdem zu teilen, denn genau so ist eben das Leben und gibt wahrscheinlich einen besseren Eindruck ins echte „Ayurveda Leben“, als ein professionell gedrehtes Video.
Wenn du ein Video abspielst wirst du merken, dass nach Ende gleich ein weiteres abgespielt wird, da ich die Videos direkt über meine YouTube Playlist hier einbinde. Also nicht wundern, wenn es plötzlich um ein anderes Thema geht.
In meinem Kanal findest du ganzheitliche Inspirationen aus Ayurveda, Yoga und moderner Wissenschaft! Ich zeige euch, wie man das jahrtausendealte Wissen des Ayurveda zu einem gesunden Leben modern (und auf unseren westlichen Lebensstil und Lebensraum angepasst) umsetzen und im Alltag tagtäglich leben kann. Ich hoffe, euch mit meinen Videos berühren, inspirieren und motivieren zu dürfen! Über Feed Back freue ich mich immer sehr. Danke, dass ihr mich auf diesem aufregenden Weg begleitet!
Wie kann man Ghee („Gi“) ganz einfach zu Hause selbst machen? Das zeige ich dir in diesem Video! Im Ayurveda nimmt Ghee einen sehr hohen Stellenwert ein. Wieso das so ist, was das besondere an Ghee ist und wie und wofür man es nutzen kann, das erzähl ich dir später gern in anderen Videos. In diesem geht es um die Herstellung, die zeig ich dir im Schnelldurchlauf. Wenn du Fragen hast, schreib mir gern!
Kleines Teaser Video für unseren 1-Tages Onlinekurs „Langhana“, deinem Ayurveda Fastentag 😍 Dein Stoffwechsel, dein Körper und deine Gesundheit werden es dir danken, wenn du dir einen solchen Tag zum Detox und Entschlacken gönnst! ❤
Do‘s and Don‘ts beim Schaben der Zunge Wie geht eigentlich das ayurvedische Zungenschaben? Was sind beliebte Fehler, worauf sollte man achten? Das erfährst du in diesem Video! Die Zunge zu reinigen ist einer der wichtigsten Aspekte einer ayurvedischen Morgenroutine und sollte meiner Meinung nach wirklich von jedem und jeder täglich gemacht werden und zum festen Ritual morgens werden, genauso wie Zähne putzen auch!